Sigues cumpliendo,
pero estás cansada de sostener todo igual.
Te cuesta decir que no,
te guardas cosas para no incomodar.
Y cuando intentas ponerte primero… aparece la culpa
¿Te imaginas?
Llévate el set esencial de límites: guía + audio
Para dejar de callarte, de justificarte y de seguir cediendo cuando ya no quieres
- 12 frases concretas para decir lo que necesitas sin tensión
- Situaciones reales: pareja, trabajo, hijos
- Un método simple para no quedarte en blanco
- Audio para cuando dudas si estás exagerando
Esta etapa es nuestra
Esta etapa no es solo física
También cambia tu energía, tus prioridades y tu forma de vivir
Entender lo que te pasa lo cambia todo
¿Te vienes?
¿Aún no estás lista?
Soy Ana Gorostegui, terapeuta Gestalt, Coach certificada por ICF y mentora de personas emprendedoras. Licenciada en Derecho.
He sido directiva en grandes organizaciones.
Trabajo con mujeres +45 en momentos en los que ya no quieren seguir igual, pero no saben qué cambiar.
Coautora de Encuentros en la Tercera Fase. Tu guía de viaje para la menopausia
Creadora del podcast 40 y 50 con anagoros
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